
၀ရန္တာအမ်ားႀကီးပါတဲ့ လုံးခ်င္းအိမ္
ဒီတစ္ပတ္ေရြးခ်ယ္ထားတဲ့ အိမ္ေလးက ၿမိဳ႕ထဲနဲ႔အလွမ္း မေ၀းလွတဲ့တာေမြၿမိဳ႕နယ္ မွာပါ။ တာေမြနဲ႔ သဃၤန္းကြ်န္း ၿမိဳ႕နယ္အစပ္မွာရွိၿပီး တာေမြေလးလို႔ လည္းလူ သိမ်ားပါတယ္။ ေလးေထာင့္ ကန္လမ္းမႀကီးကေန ခ်ဳိးေကြ႕၀င္သြားရတဲ့ ပင္ေရႊေညာင္လမ္းထဲမွာရွိပါတယ္။.......
တစ္ပတ္စာ သင္၏ကံဇာတာ
ပေရာဖက္ျမတ္သစ္ (နကၡတၲေ၀ဒပညာရွင္)
အခန္း(၁၀၂)၊ ပထမထပ္၊ တိုက္(၄)၊ သီရိဂုဏ္အိမ္ရာ
ေ၀ဇယႏၲာလမ္း၊ ၁၆/၂ ရပ္ကြက္၊ သဃၤန္းကြ်န္း။
ဖုန္း - ၅၆၄၁၀၆
ႏွစ္ကူးမွာ ဒါေတြေျပာင္းလဲပါ
အတြဲအမွတ္ (၂၃ ၊ အမွတ္ ၄၄၉)

၁။ အရင္ဆံုး သင့္ရဲ႕စတုိင္ပါ။ အ၀တ္အစားစတိုင္၊ ဆံပင္စတိုင္ကို အျမဲေျပာင္းေနသူေတြအတြက္ကေတာ့ အထူးေျပာစရာမဟုတ္ေပမယ့္ ၂၀၁၀ ျပည့္ႏွစ္မွာ သင့္ရဲ႕ ေခါက္႐ိုးက်ဳိး ေနတဲ့ အျပင္အဆင္ေတြကို ေျပာင္းသင့္တယ္ လုိ႔မထင္ဘူးလား။ လုပ္စမ္းပါ။ အေျပာင္း အလဲ ေလးေပါ့။
၂။ သင့္ပတ္၀န္းက်င္ကို ေျပာင္းလဲရေအာင္။ အလုပ္၊ ေနအိမ္မွာ ပစၥည္း ေတြကို ေနရာေျပာင္းထားတာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ပစၥည္းသစ္ေတြ၀ယ္ၿပီးပဲျဖစ္ျဖစ္ အျမင္ မတူတဲ့ ရသေလးျဖစ္ေအာင္ လုပ္ၾကည့္ပါလား။ ေန႔တိုင္း ျမင္ေန က်ပံုစံႀကီးပဲ ျမင္ေနရတာ ပ်င္းဖို႔ေကာင္းလုိက္တာ။
၃။ ေန႔တစ္ေန႔ကို စတင္တိုင္း အေကာင္းဖက္ကေတြးရင္း စလိုက္ၾကရေအာင္။ ဒီလုိေျပာလုိက္လို႔ သင္ကအဆိုး ျမင္ေနတယ္လို႔ ဆိုလို တာမဟုတ္ဘူးေနာ္။ ဒါေပမယ့္ အရာရာကို သူ႕ဘက္ကိုယ့္ ဘက္ေတြးၾကည့္ေပးၿပီး အေကာင္းဆံုး ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ကိုင္ ၾကည့္ဖုိ႔ ႀကိဳးစားဖို႔ မသင့္ဘူးလား။
၄။ ေနထိုင္စားေသာက္မႈ ပံုစံကိုလည္း က်န္းမာေရးကို အသားေပးတဲ့ အေလ့အထျဖစ္ေအာင္ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲသင့္ပါၿပီ၊၊ သင့္ စိတ္ႀကိဳက္ အစားအစာေတြကေရာ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫြတ္မႈရွိမရွိဆိုတာနဲ႔ အသက္အရြယ္နဲ႕လိုက္ဖက္မယ့္ အစား အစာေတြ စားေပးဖို႔ လိုလာၿပီေနာ္။